COACHING & VEILEDNING

Har du god selvfølelse og selvtillit?  Har du flest glade dager?

Er du trygg på dine valg?
Oppnår du dine ønsker, mål og drømmer?

Klarer du å disponere tiden din på en tilfredsstillende måte?

FINT!  Da behøver du ikke å lese videre.

Coaching og veiledning handler om å avdekke problemets kjerne og å finne gode løsninger. Du skal selv styre livet ditt i den retningen du vil, istedenfor å bli styrt av omgivelsene og andre mennesker.

Det Aida konkret gjør er å kartlegge din nåværende situasjon på en eller flere av livets mange arenaer: Jobb/karriere, familie, venner, helse, økonomi, kjærlighet, fritid og indre vekst. Det skjer på en ressurs- og løsningsorientert måte, slik at du blir bevisst dine muligheter til å styre livet i den retningen du vil.

Temaer skreddersys etter behov innenfor kommunikasjon og samspill mellom mennesker.  Eksempler på dette er: barneoppdragelse, den vanskelige samtalen, utbrenthet, arbeidsmiljø, selvbilde og selvtillit for økt bevissthet om egne ressurser, meditasjon- og avslapning, fra  negativ grubling til konstruktiv tenkning osv.

Coaching/veiledning av par og familier foretas enten individuelt og deretter sammen, eller ved at alle involverte er tilstede fra første time. Det arbeides aktivt og målrettet for sammen å finne konstruktive og varige løsninger.